Khi chuyển từ hút thuốc sang hút vape, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi về cách bạn hút vape so với khi bạn hút thuốc. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy mình đang hút vape nhiều hơn so với khi bạn hút thuốc. Nếu bạn đang trong tình huống này, có một số lý do tại sao bạn có thể hút vape nhiều hơn khi hút thuốc. Quan trọng là hiểu rằng hút vape không phải là hút thuốc. Mặc dù vape có thể mang lại cảm giác quen thuộc cho những người hút thuốc muốn chuyển sang hút vape, nhưng chúng là hai sản phẩm hoàn toàn khác nhau. Do đó, bạn có thể thấy mình bắt đầu hình thành các thói quen khác nhau khi hút vape so với khi hút thuốc. Tuy nhiên, chỉ vì bạn hình thành các thói quen khác nhau không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đáng lo ngại.
Ở đây, chúng tôi sẽ đi sâu vào một số lý do chính tại sao bạn có thể hút vape nhiều hơn so với khi bạn hút thuốc. Chúng tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách giảm việc hút vape của bạn - nếu đó là điều bạn quan tâm muốn biết thêm.
Sự Tiện Lợi
Theo nhiều cách, hút vape có thể tiện lợi và dễ sử dụng hơn so với hút thuốc. Tiện lợi là một phần quan trọng trong việc làm cho việc hút vape trở nên tuyệt vời. Tuy nhiên, việc dễ dàng tiếp cận có thể đồng nghĩa với việc bạn sử dụng vape nhiều hơn so với những gì bạn ban đầu mong đợi.
Một số yếu tố tiện lợi có thể khiến bạn hút vape nhiều hơn so với khi hút thuốc. Các yếu tố này bao gồm những điều sau đây.
Dễ Sử Dụng Trong Nhà
Một số người có thể thấy việc hút vape trong nhà dễ dàng hơn so với hút thuốc, vì nó ít gây lo ngại về an toàn cháy nổ và nguy cơ sức khỏe. Được ước tính rằng so với hút thuốc, hút vape ít gây nguy cơ cho sức khỏe hơn nhiều. Khói thuốc từ người hút thuốc là có hại cho sức khỏe của những người xung quanh, và khi hút thuốc trong nhà bạn có thể làm nguy hiểm cho người khác. Ngược lại, hiện tại không có bằng chứng về sự gây hại khi tiếp xúc với hơi vape từ người khác.
Hút vape trong nhà cũng ít gây nguy cơ cháy nổ so với hút thuốc. Ở Anh, mỗi năm có khoảng 2.700 vụ cháy liên quan đến hút thuốc. Điều này đáng kể hơn số vụ cháy liên quan đến hút vape do sạc vape giả mạo hoặc chất lượng kém.
Tất cả những điều này có thể làm bạn có xu hướng hút vape trong nhà nhiều hơn so với việc hút thuốc. Việc sử dụng vape trong nhà ít phiền phức hơn so với hút thuốc ngoài trời, điều này có nghĩa là bạn có thể thấy mình hút vape nhiều hơn, vì có ít bước cần thiết để hút vape một cách an toàn. Tuy việc hút vape trong nhà có thể tiện lợi, bạn chỉ nên hút vape trong nhà nếu đó là an toàn và được phép trong không gian đó.
Giải pháp: Nếu bạn thấy mình hút vape nhiều hơn vì tiện lợi của việc hút vape trong nhà, tại sao bạn không chỉ hút vape ngoài trời? Điều này có thể khiến bạn nhận ra khi nào bạn đang hút vape và giúp kiểm soát việc sử dụng vape tốt hơn.
Ít Phụ Thuộc Vào Thời Tiết
Vì một số nơi đã cấm hút thuốc trong không gian công cộng kín, vì vậy khi bạn hút thuốc ở nơi công cộng, khả năng cao đó là ngoài trời. Điều này có thể gây phiền hà khi thời tiết xấu. Bạn có thể thậm chí không muốn ra ngoài hút thuốc khi trời lạnh hoặc mưa. Khi đến các địa điểm công cộng, việc hút vape không bị hạn chế như hút thuốc.
Khi không có thời tiết xấu cản trở bạn ra ngoài, bạn có thể hút vape nhiều hơn so với hút thuốc. Tuy nhiên, nhiều không gian công cộng kín vẫn yêu cầu bạn hút vape ở ngoài, vì vậy luôn luôn kiểm tra với địa điểm xem bạn có được phép hút vape trong nhà hay không
Ít Bộ Phận Di Động Hơn
Hãy xem ví dụ về các loại vape một lần khi sử dụng, chúng đã sẵn sàng để sử dụng ngay khi được mở ra từ bao bì. Với hầu hết các loại vape dùng một lần, người dùng chỉ cần mở seal niêm phong để bắt đầu hút nó. Điều này có thể làm cho việc hút vape dễ dàng hơn, và do đó bạn có xu hướng hút vape nhiều hơn so với khi bạn hút thuốc.
Bạn cũng không cần mang theo các vật dụng phụ để sử dụng vape như khi hút thuốc, ví dụ như bật lửa, hộp đựng tàn, bộ lọc, giấy cuộn và thuốc lá. Trải nghiệm hút vape mượt mà ít bước thực hiện hơn so với hút thuốc - đặc biệt là đối với những người tự cuốn thuốc lá của riêng mình.
Ngay cả khi xem xét cấu tạo của pod system, việc này vẫn có thể tiện lợi hơn so với việc hút thuốc. Mặc dù bạn sẽ phải thay coil, làm sạch đầu pod và sạc pin định kỳ, nhưng bạn không cần phải làm điều này mỗi lần bạn hút vape. Chỉ cần châm dầu vào mỗi khi hết juice và thưởng thức hương vị.
Thời Gian Sử Dụng Lâu Hơn
Khi hút thuốc, có một điểm kết thúc xác định - trong khi khi hút vape, không có điểm kết thúc rõ ràng như vậy. Hầu hết các loại vape dùng một lần sẽ kéo dài trong một số lượng lượt hút được nhà sản xuất thống kê - lên đến 1600 hơi hoặc hơn. Ngay cả khi sử dụng pod dùng một lần, nếu lượng tinh dầu được nạp đầy đủ, bạn thường sẽ thấy rằng bạn có thể sử dụng pod trong thời gian dài hơn so với việc hút một điếu thuốc lá duy nhất. Với việc không có điểm kết thúc rõ ràng hơn cho việc hút vape, bạn có thể nhận thấy rằng bạn tiếp tục sử dụng vape trong thời gian dài hơn so với việc hút một điếu thuốc lá, điều này có thể dẫn đến việc hút vape nhiều hơn so với hút thuốc.
Giải pháp: Có thể sẽ hữu ích nếu bạn đặt một thời hạn cho việc hút vape. Điều này có thể giúp bạn định rõ thời điểm kết thúc việc hút vape, để bạn không hút vape nhiều hơn so với khi hút thuốc. Một số loại vape cũng đi kèm với chức năng đếm lượt hút, chẳng hạn như Pod Xlim Pro 25W, để bạn có thể theo dõi số lượng lượt hút bạn đã thực hiện. Nếu bạn cảm thấy mình hút vape quá nhiều, tại sao bạn không sử dụng một loại vape có tính năng này và đặt một số lượt hút giới hạn cho mỗi ngày?
Yếu Tố Văn Hóa Và Xã Hội
Nếu bạn từng tự hỏi "hút vape có giống hút thuốc không?" thì câu trả lời là không - và điều này đã trở thành kiến thức phổ biến. Những điều tiêu cực về hút thuốc và cách so sánh với hút vape đã được rất nhiều người biết đến và có thể là một lý do tại sao một số người thấy mình hút vape nhiều hơn so với khi hút thuốc.
Trên mạng xã hội có rất nhiều thông tin về những tác động tiêu cực của hút thuốc và tác động nghiêm trọng của nó đến sức khỏe. Khói thuốc lá phát ra hàng nghìn chất hóa học, trong đó nhiều chất làm hại cho sức khỏe người dùng. Hút vape tiếp xúc với ít chất độc hơn so với hút thuốc lá. Hơn nữa, hút vape không tạo ra carbon monoxide hoặc nhựa đường, đó là một số chất gây hại nhất của khói thuốc lá.
Hút vape cũng có thể tiết kiệm chi phí hơn so với hút thuốc. Sau khi bạn đã mua bộ vape, được ước tính rằng hút vape chỉ tốn khoảng một phần ba so với việc hút thuốc. Ở Anh, cũng có chương trình "Swap to Stop" cho phép người hút thuốc nhận miễn phí vape để giúp họ từ bỏ hút thuốc. Mặc dù hút vape có thể tiết kiệm chi phí hơn so với hút thuốc, điều này chỉ đúng nếu bạn cẩn trọng về chi tiêu cho vape của mình. Ví dụ, pod dùng một lần rất tốt để giúp bạn thử nghiệm xem bạn có thích hút vape không. Tuy nhiên, chúng không phải là giải pháp tiết kiệm chi phí trong dài hạn, và sau khi bạn đã thử nghiệm hút vape bằng các pod dùng một lần bạn nên tìm hiểu các giải pháp lâu dài hơn, chẳng hạn như Pod System.